Альжанова Эльмира Умирбековна
«Қызылорда облысының денсаулық сақтау басқармасының
«№ 6 қалалық емханасы» ШЖҚ КМК акушері
Емшек сүті – жаңа туған нәресте үшін ең толыққанды және пайдалы тағам. Ол нәрестенің дұрыс өсуі мен дамуына қажетті барлық қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Ана сүті табиғи, жеңіл сіңірілетін, құрамында ерекше иммундық факторлары бар бірегей тағам болып саналады.
1. Емшек сүтінің құрамындағы пайдалы заттар
Емшек сүтінің құрамында ақуыздар, майлар, көмірсулар, дәрумендер мен минералдар бар. Сонымен қатар, оның құрамында:
- Иммуноглобулиндер – нәрестенің иммундық жүйесін күшейтіп, түрлі инфекциялардан қорғайды;
- Лактоза – мидың дамуына көмектеседі;
- Омега-3 және омега-6 май қышқылдары – жүйке жүйесін қалыптастыруға әсер етеді;
- Ферменттер мен гормондар – ас қорыту жүйесін жақсартады және ағзаның дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз етеді.
2. Емшек сүтінің нәресте денсаулығына әсері
Ана сүті баланың физикалық және психикалық дамуына оң әсер етеді. Оның негізгі пайдасы:
- Иммундық жүйені нығайтады – емшек сүтін қабылдаған балалар сирек ауырады;
- Аллергия қаупін азайтады – жасанды қоспаларға қарағанда табиғи сүт аллергиялық реакцияларды аз тудырады;
- Асқорыту жүйесін жақсартады – емшек сүті жеңіл сіңірілетін болғандықтан, іштің кебуі мен іш қату қаупін төмендетеді;
- Психологиялық байланыс қалыптастырады – ана мен бала арасындағы эмоционалды жақындықты арттырады, баланың сенімділігін күшейтеді.
3. Анаға тигізер пайдасы
Емізу анаға да пайдалы. Оның басты артықшылықтары:
- Босанғаннан кейінгі жатырдың қалпына келуін жылдамдатады;
- Артық салмақтан арылуға көмектеседі;
- Балаға деген эмоционалдық байланысын арттырады;
- Омырау қатерлі ісігі мен қант диабетінің даму қаупін азайтады.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) ұсынысы
ДДҰ және ЮНИСЕФ алғашқы 6 айда тек емшек сүтімен қоректендіруді ұсынады. 6 айдан кейін қосымша тағам енгізілгенімен, емізуді кемінде 2 жасқа дейін жалғастыруға кеңес беріледі.
Қорытынды. Емшек сүті – баланың дұрыс өсуі мен дамуы үшін ең жақсы қорек көзі. Оның ерекше құрамы баланы түрлі аурулардан қорғайды, ал ана үшін денсаулыққа пайдалы әсерін тигізеді. Сондықтан мүмкіндігінше, баланы ана сүтімен тамақтандыру әрбір ана үшін маңызды міндеттердің бірі болып саналады.
